Schwimmkurse

Für junge Wasserratten und Schwimmneulinge im Alter von fünf bis sieben Jahren bieten wir ein bis zwei Mal jährlich kostenpflichtige Schwimmkurse an. Die Kurse finden üblicherweise montags in der Schwimmhalle in Baiertal statt und starten im Oktober oder Februar/März des jeweiligen Jahres. Kurzfristige Änderungen behalten wir uns vor.

Vorschwimmen

Das Vorschwimmen findet jeden 1. Mittwoch im Monat um 17:45 Uhr im Lehrschwimmbecken Schatthausen statt.

Anmeldung per Mail an: Birgit Eisinger-Zimmermann: schwimmen.birgitzimmermann@gmail.com

Voraussetzungen:

Kinder im Alter von 8 Jahren:

  • mind. 25m Kraul
  • mind. 25m Brust
  • mind. 25m Rücken
  • Kopfsprung

Älter als 8 Jahre:

Ältere Kinder sollten die Schwimmtechniken Kraul, Rücken und Brust gut beherrschen und länger Strecken schwimmen können.

Anfängerkurse für Schwimmneulinge

Unsere Anfängerkurse sollen Kindern im Alter von fünf bis sieben Jahren die Möglichkeit geben, spielerisch das Element Wasser zu erkunden und erste Schwimmarten zu entdecken. Wir fokussieren uns dabei auf die Schwimmarten Kraul und Rücken, da deren Bewegungsablauf für Kinder einfacher und schneller zu erlernen ist als der des Brustschwimmens.

Ziel der Kurse ist es, die Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens zu erlernen. Hierzu zählen verschiedene Gleitformen, die Fortbewegung im Wasser mit und ohne Schwimmhilfe, das Springen ins tiefe Wasser ohne Hilfe sowie das Tauchen im schultertiefen Wasser.

Um an unseren Anfängerkursen teilnehmen zu können, müssen die Kinder bereits wassergewöhnt sein, ansonsten behalten wir uns vor, das Kind aus dem Kurs herauszunehmen.

Ein wassergewöhntes Kind kann noch nicht schwimmen, begegnet Wasser aber ohne große Angst, d. h. es bewegt sich im hüfttiefen Wasser ohne und im schultertiefen Wasser mit Schwimmhilfe. Es hat keine Angst vor Spritzwasser und kann den Kopf im Stehen unter Wasser halten.

Die Kurse finden ohne Begleitung der Eltern statt. In der letzten Stunde können die Eltern unsere Kurse besuchen, um sich von den Fortschritten der Kinder zu überzeugen.

Kraul- und Rückenlernkurse für Schwimmbegeisterte

Die Kraul- und Rückenlernkurse sind konzipiert für Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren, die bereits schwimmen können, die Schwimmarten Kraul und Rücken erlernen und eventuell auch in das Vereinsschwimmen einsteigen wollen.

Die Schwimmarten Kraul und Rücken werden in ihrer Grobform erlernt, und es werden erste technische Übungen zur Ausarbeitung der Feinformen und der korrekten Atemtechniken absolviert.

Die Kurse finden ohne Begleitung der Eltern statt.

Der Anfängerkurs findet montags von 17:00 bis 17:45 Uhr und der Kraul- und Rückenschwimmkurs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr in Baiertal statt.

Haben Sie Fragen? Schreiben Sie gerne eine Mail an Natalia McGlinchey und Petra Sprenger: schwimm.anfanger@gmail.com

Fortgeschrittene

In diesen Trainingsgruppen tritt der konditionelle Aspekt des Trainings hinzu. Die Kinder lernen, ihre erworbenen technischen Fertigkeiten beim Schwimmen mehrerer Bahnen einzusetzen. Die Gruppen werden nach der Ausdauerkomponente eingeteilt und der Trainingsumfang stetig gesteigert.

Parallel zum konditionellen wird auch der technische Faktor gesteigert durch das Erlernen neuer Schwimmtechniken sowie das Verbessern des bisher angeeigneten Bewegungsablaufs.

Koordinative Übungen zur Verbesserung der neuromuskulären Steuerung sind fester Bestandteil des Trainings.

Ziel für alle Altersstufen stellt die Teilnahme an den Schwimmwettkämpfen dar, auf die auch die Jüngsten behutsam vorbereitet werden.

Training für Erwachsene

Interessierte können während des Winterhalbjahres mittwochs von 20:00 – 21:00h im Hallenbad Schatthausen am Training teilnehmen.

Während des Sommer findet das Training donnerstags von 20:00 – 21:00h im Freibad Wiesloch statt.

Da es sich um wettkampforientierts Training handelt, sollten alle vier Schwimmarten (Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul) beherrscht werden.

Aus versicherungsrechtlichen Gründen ist ein Betritt in den Verein nach der Schnupperphase unumgänglich.